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여러분, 다이어트 진짜 너무 힘들죠? 저도 평생 숙제처럼 다이어트를 달고 사는데요. 인스타나 SNS에 쏟아지는 다이어트 보조제 광고들 보면 솔직히 혹! 하잖아요. 저도 그랬어요 그래서 좋다는 거 이것저것 진짜 많이 먹어봤답니다. 광고에 낚인 흑역사 흔히 다이어트약으로 많이 먹는 가르시니아, 카테킨은 기본이고 심지어 한방 다이어트까지 섭렵했다는 거 아니겠어요? 근데 중요한 건 꾸준히 챙겨 먹는 게 진짜 어렵더라구요. 밥 먹기 전에 챙겨 먹어야 하는데 깜빡할 때도 많고 그러다 정착하게 된 다이어트 보조제가 있는데요! 두둥 사실 처음엔 반신반의했어요. 워낙 광고를 많이 봐서 웬만한 건 다 불신하게 됐거든요. 근데 인기 순위 제품이라고 하기도 하고, 탄수화물 커팅에 도움을 준다는 말에 혹해서 딱 한 번만 믿어보기로 했죠. 결론부터 말하자면, 저는 꽤 만족하면서 섭취하고 있어요! 물론 다이어트 보조제만 먹는다고 살이 쫙쫙 빠지는 건 절대 아니에요! 하지만 확실히 시너지를 보게 된 것 같아요. 제가 원래 빵, 떡, 면 없이는 못 사는 탄수화물 중독자거든요. 야채 먼저 먹는 식사 순서로 조절하려고 노력은 하지만, 그게 어디 쉽나요 그래서 탄수화물이 지방으로 변하는 걸 막아주는 보조제의 도움을 받기로 한 거죠! 덕분에 죄책감 덜면서 빵도 먹고, 면도 먹고 물론 양 조절은 필수! 제가 느낀 가장 큰 변화는 몸무게 변화보다는 붓기가 덜하다는 거였어요. 특히 다음 날 아침에 얼굴 붓는 게 진짜 심했는데, 보조제 챙겨 먹고 나서는 붓기가 많이 줄었더라다이어트보조제구요. 그리고 왠뱃살빼는법지 모르게 화장실도식욕억제 더 잘 가는 느낌가르시니아? 쾌변은 다이어트다이어트약의 기본 아니겠어요? 물론 사람마다 효과는 다를 수 있다는 거 잊지 마시구요! 저는 꾸준히 운동이랑 식단 조절하면서 보조제 도움을 받으니까 확실히 더 긍정적인 변화가 있었어요. 다이어트 보조제, 무조건 맹신하기보다는 똑똑하게 활용하면 다이어트에 분명 도움이 될 거라고 생각합니다!