• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

인스타나 유튜브 보면 진짜 다이어트 보조제 광고 홍수잖아요? 저도 혹해서 이것저것 진짜 많이 먹어봤어요. 가르시니아, 카테킨은 뭐 기본이고, 뱃살빼는법심지어 한방 다이어다이어트보조제트까지 섭렵했다니까식욕억제요! 근데 솔직가르시니아히 말해서 드라마틱다이어트약한 효과는 글쎄...? 였어요. 물론 아예 효과가 없었던 건 아니지만, 광고처럼 막 살이 쭉쭉 빠지는 건 절대 아니더라구요. 그러다가 진짜 마지막이다! 하는 심정으로 다이어트 보조제 하나를 꾸준히 섭취해봤는데, 오잉? 이건 좀 다른 느낌이었어요! 제가 선택한 건 인기 순위에서 늘 상위권을 차지하는 제품인데, 탄수화물 커팅에 도움을 주는 보조제였어요. 평소에 빵이나 떡, 면 없이는 못 사는 탄수화물 러버인 저에게 딱이었죠! 이걸 먹으면서 식단 조절도 같이 하니까 시너지가 엄청나더라구요! 예전에는 샐러드만 먹으면 금방 배고파지고 힘들었는데, 보조제 덕분인지 식욕도 좀 억제되는 느낌이고, 무엇보다 탄수화물에 대한 죄책감이 덜했어요. 물론! 다이어트 보조제만 믿고 막 먹으면 안 돼요! 건강하게 살 빼려면 식단 조절이랑 운동은 필수인 거 아시죠? 저는 식사 순서도 신경 써서 야채 먼저 먹으려고 노력하고, 틈틈이 스트레칭도 해주고 있어요. 그리고 탄수화물 섭취 전에 보조제를 챙겨 먹으니까 확실히 몸이 덜 붓는 느낌이랄까? 다이어트 보조제, 무조건 맹신할 필요는 없지만, 현명하게 활용하면 분명 다이어트에 도움이 될 수 있다는 거! 잊지 마세요! 다이어트, 우리 모두 홧팅!