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어릴 때부터 몸이 약해서 건강에 엄청 신경 건강썼거든요. 고등학교영양제 때는 덜컥 입원까음식지 하는 바람에 건강의 중요성을 뼈저리게 느꼈죠. 그 후로 건강 관리에 완전 꽂혀서 대학교 들어가자마자 운동 동아리부터 알아봤어요. 축구, 농구, 배드민턴 가리지 않고 땀 흘리는 게 너무 좋더라고요! 근데 운동만으로는 뭔가 부족한 느낌? 좀 더 전문적으로 건강을 관리하고 싶다는 생각이 들었어요. 그래서 자연스럽게 건강 관련 자격증을 찾아보게 됐죠. 그러다 눈에 띈 게 바로 건강관리사 자격증! 이름부터 뭔가 믿음직스럽잖아요? 폭풍 검색을 시작했죠. 건강관리사 자격증 따는법, 건강관리사 합격 후기 등등. 블로그, 카페, 유튜브 안 뒤져본 곳이 없어요. 정보를 모으면 모을수록 아, 이거다! 싶더라고요. 단순히 운동만 하는 게 아니라, 식습관, 생활 습관까지 전반적으로 관리할 수 있는 전문가가 될 수 있겠다는 확신이 들었어요. 자격증 종류도 여러 개가 있던데, 저는 민간 자격증으로 먼저 시작해보기로 했어요. 여러 기관에서 발급하는 자격증이 있었는데, 커리큘럼이랑 후기를 꼼꼼하게 비교해보고 저한테 맞는 곳을 선택했죠. 본격적인 공부 시작! 처음에는 용어들이 너무 생소해서 살짝 멘붕이 왔었어요. 인체의 구조와 기능, 영양학, 운동 생리학... 그래도 포기하지 않고 꾸준히 강의를 듣고 교재를 정독했죠. 이해가 안 되는 부분은 인터넷 검색하거나, 관련 카페에 질문하면서 해결했어요. 저만의 공부 팁이 있다면, 이론만 파고들지 않았다는 거예요. 건강 관련 뉴스나 다큐멘터리를 보면서 실제 사례들을 접목시키려고 노력했어요. 예를 들어, 고혈압에 좋은 식단에 대한 내용을 배우면, 실제로 고혈압 환자들의 식단을 찾아보고 분석하는 거죠. 이렇게 하니까 훨씬 재미있고 기억에도 오래 남더라고요. 시험 날, 얼마나 떨었던지 몰라요. 그래도 그동안 공부했던 내용을 믿고 차분하게 문제를 풀어나갔죠. 결과는 짜잔! 합격! 얼마나 기뻤는지 몰라요. 노력은 절대 배신하지 않는다는 걸 다시 한번 깨달았죠. 건강관리사 자격증을 따고 나니, 세상을 보는 눈이 달라졌어요. 예전에는 그냥 지나쳤던 음식의 영양 성분표나 운동 방법들이 이제는 다르게 보이는 거죠. 그리고 주변 사람들에게 건강 정보를 알려주고, 건강 상담을 해주는 것도 너무 즐거워요. 혹시 건강관리사 자격증에 관심 있는 분들이 있다면, 망설이지 말고 도전해보세요! 꾸준히 노력하면 분명 좋은 결과가 있을 거예요. 건강 덕후의 자격증 도전기, 여기서 마칠게요! 궁금한 점 있으면 언제든지 댓글 남겨주세요!