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다이어트, 정말 평생 숙제 같아요 특히 식욕 억제는 왜 이렇게 힘든 걸까요? 저도 여자라서 그런지 맛있는 거 보면 참기가 너무 힘들더라구요. 안 그래도 다이어트 때문에 스트레스인데, 식욕까지 폭발하면 정말 멘붕 그래서 저도 드디어 식욕억제 주사, 삭센다를 처방받아봤습니다! 삭센다는 식욕 억제 효과가 뛰어나고, 포만감이 오래 지속된다고 해서 엄청 기대했어요. 처음 23주는 정말 신세계였어요! 거짓말처럼 식욕이 싹 사라지고, 조금만 먹어도 배가 불러서 신기할 정도였죠. 이제 다이어트 성공인가? 싶었는데... 역시 세상에 공짜는 없나 봐요. 몸이 약물에 적응하면서 식욕이 아주 조금씩 다시 살아나기 시작하더라구요. 그래도 예전처럼 폭식하거나 과식하는 건 아니지만, 뭔가 아쉽달까요? 그리고 위고비 부작용인지 뭔지... 두 번째 부작용으로 두통까지 찾아왔어요. 컨디션 안 좋은 날은 머리가 띵-하고 아파서 힘들더라구요. 삭센다 처방은 아무 데서나 받을 수 있는 게 아니라서, 병원 가서 상담받고 처방받았어요. 꼼꼼하게 상담받고 맞는 용량으로 시작하는 게 중요하다고 하더라구요. 삭센다는 식욕을 억제하고 포만감이 오랫동안 가는 효과로 유명하긴 하지만, 모든 사람에게 똑같이 효과가 있는 건 아닌 것 같아요. 저처럼체지방분해 부작용을 겪는 사단기간 다이어트람도 있구요. 결뱃살다이어트론적으로, 삭센다는식욕억제 다이어트에 도움을덱사익스트림 줄 수 있지만, 가르시니아만병통치약은 아니라다이어트 보조제는 거! 식단 관리랑 운동도 꾸준히 병행해야 효과를 볼 수 있다는 거 잊지 마세요! 아! 그리고 식욕 억제에 도움이 되는 꿀팁 하나 더! 천연 카페인이 들어있는 차나 커피를 마시면 공복감을 줄여줘서 식욕 억제에 도움이 된다고 하더라구요. 저는 녹차를 자주 마시는 편인데, 확실히 효과가 있는 것 같아요. 다이어트, 너무 힘들게만 생각하지 말고 즐겁게! 우리 모두 건강하게 예뻐져요!