• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

에휴, 정신없이 흘러가는 하루 다들 공감하시죠? 저는 특히 스트레스가 식욕으로 직결되는 스타일이라, 야식의 굴레에서 벗어나기가 참 힘들더라고요. 옛날엔 가족들이랑 같이 살아서 꼬박꼬박 세끼 챙겨 먹었는데, 혼자 사니까 밥때를 놓치기 일쑤고오타이산, 불규칙한 식습관오타이산 소화제이 점점 심해지는 오타이산 직구거예요. 그러다 일본 소화제 오타이산우연히 일본에서 살일본 오타이산다 온 친구가 평소에 챙겨 먹는다는 오타이산을 알게 됐어요! 사실 처음엔 이름도 생소하고, 뭘까 싶었죠. 친구 말로는 일본 사람들은 소화 안 될 때 국민 위장약처럼 많이들 찾는다고 하더라고요. 제가 스트레스 때문에 소화도 잘 안 되고, 속도 더부룩하다고 하니까, 친구가 오타이산을 몇 개 챙겨주면서 한번 먹어보라고 권해줬어요. 친구가 그러는데, 오타이산 안에는 제산제랑 라피제가 들어있다고 하더라구요. 제산제는 위산을 중화시켜 속쓰림을 완화해주는 거고, 라피제는 소화를 돕는 성분이라고! 똑똑한 친구 덕분에 저도 이제 좀 알 것 같아요. 처음 오타이산을 접하고 나서 제일 궁금했던 건 역시 오타이산 가격이었어요. 약국마다 조금씩 다르겠지만, 인터넷으로도 쉽게 구매할 수 있더라구요. 가격 비교 꼼꼼하게 해보고, 저한테 맞는 제품으로 골라서 꾸준히 먹어보려고 노력 중이에요. 오타이산을 먹기 시작하면서 저만의 스트레스 해소 루틴도 만들었어요! 1. 스트레스 받을 땐 심호흡 스트레칭 뻐근한 어깨랑 목을 풀어주면 한결 나아지더라구요. 2. 따뜻한 차 마시기 카페인 없는 허브티나 따뜻한 물을 마시면 마음이 차분해지는 느낌! 3. 오타이산 챙겨 먹기 속이 불편할 때 오타이산 한 포 톡 털어 넣으면 확실히 속이 편안해져요. 물론 오타이산이 만병통치약은 아니겠지만, 꾸준히 챙겨 먹으면서 식습관도 조금씩 개선하려고 노력하니까 확실히 예전보다 속이 편안해진 것 같아요. 앞으로도 꾸준히 오타이산과 함께 건강한 식습관을 만들어나가야겠어요!