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숨쉬기 운동만 하던 당신, 런데이가 구원하리! 런데이 어플, 이름은 많이 들어봤는데 어떻게 시작해야 할지 막막했다구요? 걱정 마세요! 런데이 초보자 맞춤 가이드, 지금부터 시작합니다! 1. 런데이, 일단 깔고 보자! 앱스토어에서 런데이를 검색해서 어플을 다운로드 받으세요. 설치 후 실행하면 간단한 설문조사가 뜰 거예요. 키, 몸무게, 운동 경험 등을 솔직하게 답변하면 런데이가 알아서 찰떡 프로그램을 추천해준답니다! 2. 런데이 준비물은 뭐다? 이어폰 신나는 음악 없이는 런닝은 상상 불가! 좋아하는 플레이리스트를 미리 준비해두세요. 런데이 어플 당연히 필수겠죠? 런데이 어플 없이는 런데이 할 수 없어요! 갤럭시 워치 선택 갤럭시 워치 유저라면 런데이와 연동해서 운동 기록을 더 정확하게 관리할 수 있어요. 런데이 어플과 갤럭시 워치 연동은 정말 꿀조합! 3. 런데이, 이렇게 사용하세요! 런데이 어플은 인터페이스가 직관적이라 사용하기 정말 쉬워요. 추천받은 프로그램을 시작하면, 런데이 코치님의 친절한 음성 안내가 시작됩니다. 천천히 뛰세요, 이제 걷기!, 힘내세요! 런데이 코치님 덕분에 포기하지 않고 완주할 수 있었어요! 4. 갤럭시 워치 연동 꿀팁! 갤럭시 워치와 런데이를 연동하면 실시간으로 심박수, 거리, 페이스 등을 확인할 수 있어서 정말 편리해요. 운동 후에는 런데이 어플에 운동 기록이 자동으로 저장되니, 운동 결과를 한눈에 볼 수 있다는 장점도 있답니다! 5. 런데이, 기록이 왜 이래? 가끔 런데이 기록이 이상하게 나올 때도 있어요. 특히 최고 속도 달리기 구간 페이스가 엉망으로 기록되는 경우가 종종 있더라구요. 하지만 너무 실망하지 마세요! 런데이는 참고용으로만 활용하고, 꾸준히 운동하는 게 중요하니까요! 자, 이제 런데이와 함께 건강한 러닝 라이프를 시작해보세요런데이! 런데이 어플과 함께라면 당신도 런린이 탈출, 문제없습니다!